《一秒钟可以做什么》
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1、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
2、饿了就吃，困了就睡，冷了就穿，生活最难的，无非八个字：顺其自然，随遇而安。
3、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
4、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
5、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
6、人生苦短，与其讨好别人，不如武装自己，与其逃避现实，不如笑对人生，与其听风听雨，不如昂首出击。
7、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。
8、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
9、人生苦短，命程有涯，该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。只有把握现在，才能造就明天的辉煌!
10、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
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