《水调歌头 岳甫》
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1、不管是什么东西，你越执著，它越会让你痛苦。要想不执著，唯一方法就是认清它的真相。只有这样，这个游戏才会结束，你才能不继续被骗，也不再自欺欺人。这在佛教中，被称为解脱。
2、对某个事物，因为最爱，有时候就会生起最恨的情绪，引爆最大的痛苦。所以，在生活中掌握一种“度”比较好，这样，才能得到长久的幸福。
3、没有比澄然的清净自性更软的枕头。
4、悟时，如观掌中珠。
5、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
6、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
7、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
8、心淡了，寂寞也是一种美。心无所依，谓之寂寞。人生有期盼，就会寂寞。期盼让心萌芽，现实让心坠入寂寞。盼花花不开，盼人人不来，求功功不成，希望越大，失望越大。摒除执念，一切随缘。花开，喜于结果；花谢，喜于过程。太依赖于结果的美丽，路上再美的风景也只能错过。静享时光，则寂寞也是美。
9、认清自己的第一点就是要注视着自己的优点，同时也注视着自己的缺点。
10、当你什么事都用平常心看待之时，烦恼就会比较少。
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