《子 访戴怎么念》
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1、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
2、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
3、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
4、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
5、人也是这样，假如烧坏了一个身体，罪业因缘仍然存续，没有消灭。
6、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
7、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
8、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
9、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
10、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
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