《古诗文鉴赏答题技巧》
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1、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、16. 无论你做什么，持续你的正念。
4、我们是以感觉自己有能力做些什么事判断自己;而别人却以我们已经作成了些什么事判断我们。
5、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
6、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
7、世界上大部分的麻烦，都是想成为伟大人物的人惹出来的。
8、19. 正念之道也就是无欲之道。
9、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
10、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
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