《跑步场面描写》
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1、别把人生想的太难。人生最重要的不是结果，而是生活的过程。过往就好比一步电影，有激情四射的，色彩缤纷的，有黑白分明的，有斑驳参杂的，模糊的，清晰的，一切，都已经成为历史，即使，回头去观看，也只是不断的重复。
2、每个人年轻的时候，都想离开自己的父母，离的越远越好，不知不觉真就走出很远，与他们相隔千山万水，有一天猛一回头你会发现，无论走多远，总有一根线连着你和他们，那时候父母已经变老，腿脚不再利索，于是你又折回头重回他们身边，和以前不一样的是，你变成了大人，他们变成了孩子。
3、心静如止水，光阴也就停住了，宽容自己一点软弱，接受人生一点遗憾，也许就能坚持，就能平静，永恒是一种从容的心境。活得愉悦在己，活得长久在天。无论失去的对我们有多重要，我们必须在哭泣过后，理智的生活下去，因为我们都要学着自我成长，要独自成受痛苦和悲伤。
4、和什么样的人在一起，你就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你就不会懒惰。和积极的人在一起，你就不会消沉。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废，越来越平庸。记住 ：跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。
5、缘聚缘散，犹如云烟，生离死别，天道自然。想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。人生不过是一场旅行，你偶遇我，我相逢你，修行路上，各自向前。
6、生活，不会因你抱怨而改变。人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样。你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑?既然这样，何必惆怅?人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
7、人性的弱点 ：我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人。从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已。惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分。请你吃一顿饭的人让你激动不已，长久感怀。一辈子管你饭的人，你却理所当然，视而不见。
8、不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。
9、人生，要面对自己，他人和自然万象。自己是最大的对手，他人会影响你的生活，万象是无法超越的存在。心宽之人，承认自己有弱点，明白他人没义务向着自己，懂得顺应天道。故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，顺其自然，随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。修得胸中雅量，蓄得一生幸福。
10、生活的滋味，酸甜苦辣咸。人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。岁月若水，走过，才知深浅。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔。给自己一抹微笑，无论得失，从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟。对于已经错过的人事，不用再试着去挽留，走了就走了，即使回来，也已经不是从前。
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