《掞天怎么读》
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1、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
2、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些漂亮的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
3、11.每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
4、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
5、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
6、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。--安妮宝贝
7、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
8、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。
9、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
10、是**前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。
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