《数重山是什么意思》
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1、人生的各种苦难，如生、老、病、死、冤憎会、爱别离、求不得、忧、悲、哀伤……凡此种种身心苦楚，为世人所公认苦难或痛苦者，都包括在一般苦难的苦中。
2、人格的可贵，是在功名富贵之外;
3、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
4、佛是真实而客观的，他说一个人对人生欲乐的享受，有三件事必须了了分明：欲乐的对象与欲乐的享受;欲乐的恶果、危险、以及其它不如意处;从欲乐得解脱。
5、人生唯有少执著，多放下。
6、能一鼓作气，通过考验，我们的人生才能从突破创新中获得无限的意义。
7、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
8、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
9、忍苦者必能甘美。
10、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
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