《《羌村三首》杜甫》
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1、19. 正念之道也就是无欲之道。
2、32. 在每一个姿势里保持正念。
3、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
4、你永远都不可能做出让每一个人都满意的事。
5、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
6、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
7、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
8、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
9、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
10、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
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