《描写风日记》
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1、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
2、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
3、人，而且只有人才能成佛。
4、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
5、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
6、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
7、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
8、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
9、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
10、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
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