《古诗王安石的》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
3、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
4、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
5、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
6、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
7、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
8、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
9、根据佛的教诲，疑是五盖之一，能覆蔽人心，使不得如实见到真理，并能障碍一切进步。
10、佛说，在他的教诫中，绝无秘密法门。
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