《诗经芣苢描述》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
3、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
4、每一个人都是自己的创造者，
5、三柱清香是代表要说好话、做好事、存好心。
6、不必要的心事，不任意妄想。
7、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
8、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
9、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
10、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
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