《妈妈外貌描写300字》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、当你拥有了慈爱，当慈爱成为你内心的素质之后，你将会发现：不但你的心情改变了，你的性格改变了，连你身边的人、周围的世界也都改变了!
4、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
5、苦，在佛教中特指生命现象。
6、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
7、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
8、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
9、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
10、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
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