《秋浦歌为什么有那么多首》
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1、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
2、有智慧的人跟没有智慧的人看这个世间是完全不同的世间，世间人觉得苦的，有智慧的人觉得是一种享受
3、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
4、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
5、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
6、众生见相，圣人见体，体就是苦。
7、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
8、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
9、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
10、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
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