《茶中杂咏茶焙诗文》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
3、舍弃是为了更好的收获，所以要耐心学会平静的对待机会取舍。
4、关于舍弃的人生感悟
5、放下怀疑，心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。
6、微笑面对人生逆境，就如司马迁以微笑的乐观心态完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;蒲松龄用微笑面对落榜的不如意，以微笑的淡然心态著就《聊斋》。是他们让微笑得以流传后世，是他们让人们明白其实面对逆境未尝不是一件美事。
7、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
8、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
9、没吃饱，人只有一个烦恼;吃饱了，人就有无数个烦恼。
10、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!
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