《委蜕诗词》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、快乐很简单就能做到，只要每一天对生活充满期待与激情。
3、放下消极，如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。
4、多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。
5、真理本在身边，道理就在眼前。就象苹果天天会从树上掉下来，但能发现地球引力的却只有一个。观察与思考常常因只将关注点集中于眼前利益而被打了折扣。尤其是只梦想别人的收获没从天上掉在自己头上而被抱怨蒙住眼睛时，就会忽略那些本可伸手而得的机会，无法认识有益于人生的道理。让幸福从身边溜走。
6、与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。
7、拿得起，实为可贵;放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。
8、关于放下的人生感悟
9、不喜欢自己的人，表现的症状之一便是自我挑剔。
10、豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。
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