《暧昧是什么意思啊》
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1、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
2、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
3、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
4、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
5、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
6、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
7、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
8、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
9、众生因缘不同，受生业报也不一样。
10、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
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