《嚷嚷是什么意思》
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1、‘悟’得从身心开悟，认清‘我相’只是因缘假合而已，不是真正的自我，当‘真我’醒觉时，自可觉悟。
2、修学佛法要先学著放下俗世的种种执著，才能了悟生命的真理，而一个完全觉悟的人，是在放下、了悟之后，还能承担宣扬真理的重责，继续行走人间。
3、天台的止观是通过让我们去感受心灵像虚空一样无所得的空观，以及像佛菩萨的净土一样庄严的缘起世界，从而回归性空不二的中道，圆融自在。
4、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
5、面对它、接受它、处理它、放下它的智慧心，就能够在顺境及逆境中游刃有余，自由自在地向前看、向前行了。
6、人生的意义应该就是利人，利人的范围越大，时间越长，那么你这个人生价值就越大。
7、要求，是一种自我要求，并不是别人所要求你的，或是你要求别人。
8、要求，是一种自我要求，并不是别人所要求你的，或是你要求别人。
9、知识是用学的，智慧是用悟的。要化导一个人，慈悲的言行、关爱的心怀，比任何都受用。
10、无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。
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