《立夏赵友直拼音朗诵》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
3、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
4、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
5、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
6、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
7、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
8、人生就是「生」与「死」的拔河。
9、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
10、05. 假使心的烦恼(杂染)很多，「道」就无法呈现。可是，如果我们对「道」的领悟很强的话，那么，烦恼就无法彰显。
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