《陆游《七十二岁吟》》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
3、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
4、物质现象包括看得见的和看不见的。
5、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
6、苦，在佛教中特指生命现象。
7、“智”的梵语是“般若”，可以翻译成智慧，但是佛法里面的“般若”跟世俗的“智慧”含义不一样。
8、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
9、身心只是指生命现象，而名色法则是指一切的物质现象和精神现象，也包括无生命的山河大地、花草树木等，在范围上比身心要广得多。玛欣德尊者关于佛的禅语20句
10、内在拥有了智慧，了解因缘生、因缘灭，了解一切法不可得，执著也不可得，放下还是不可得。
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