《苏东坡有哪些德》
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1、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
2、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
3、有智慧跟没有智慧的人，在处理事情他就会差很多。
4、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
5、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、闻慧，指学习佛法教理之后，完全理解了它。
8、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
9、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
10、导致生死轮回的原因就是烦恼。
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