《洵怎么读》
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1、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
2、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
3、人活一辈子总要经历些许坎坷，没有什么是扛不过去的，你只需一路向前，披荆斩棘，总有一天，你会一个人熬过那些苦难。记得，余生，无论前行路上是否有人陪伴，都要学会一个人走。
4、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。
5、不见一切法，乃名得道;不解一切法，乃名解法。
6、人在世间上，最难做到的就是放得下，自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此爱憎之念，盘住我们的心房，哪能快乐自主?如果对心爱的东西能够割舍，对违逆能够接受，进而做到无爱无憎，就如《心经》云：“远离颠倒梦想，究竟涅”，那可就真正有功夫了。
7、我自无心于万物，何妨万物常围绕。
8、
9、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
10、人的心，是高山、海洋所不能比的，所谓“心如虚空”，就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物、洞察世间，达到真正心中万有，有人有我、有事有物、有天有地、有是有非、有古有今，一切随心通达，运用自如。
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