《予羽谯谯全诗解释》
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1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
2、心是容器，能容完事，心是器官，可大可小。
3、佛说:万般苦难，皆由心生，放下就轻松了，何必为难自己。
4、色即是空，空即是色。
5、失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
6、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
8、再苦再难靠自己，这不是为了证明自己有多牛逼，只希望自己能够独当一面，无惧人生任何风雨。
9、可言不可行，不若勿言;可行不可言，不若勿行;发言必虑其所终，立行必稽其所蔽。
10、人在荆棘中，不动不刺；心在俗世中，不动不伤。
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