《关与辛弃疾自传的书》
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1、要智慧、觉知、正念地生活,时时反观当下的一切。
2、贪心、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑这五毒烦恼,没有认识它时,它就像大石头一样,压在每个人的头上。一旦认清了烦恼的本性是智慧,一切烦恼自然解脱,所有的石头都会卸掉。
3、风再大,也会停;雨再大,也会歇;喜再狂,也会散;悲再痛,也会淡。日子虽不尽如人意,终究还是要过,既然哭着也是过,笑着也是过,何不笑着过呢。
4、生活的超脱,在于内心的淳朴与简约,不复杂,不拘泥,不浮躁,让身心清凉、真诚和宽厚,尘世怎么样,在于心地的作用和方向,温和、友好、改变、善待。生活的质量如何改善,生命在线,一直在等待,是点头,还是摇头,就这么简单。
5、生活的滋味,百千杂陈,生命的觉醒也就在于这人情冷暖中启迪,更在这世态炎凉中思考、平衡。或者理解为缓冲,化解烦恼的秩序、责任、余地、从容。
6、时常被莫名的情绪反应所束缚之人,就如落雨的湖面般,难以感受到平静安详之美。
7、生命作証,我是個好青年。我努力呼吸、发呆為樂、尊敬动物,理解植物,遺憾的是,我是个心窄的人。
8、察觉自己的情绪,不要被情绪低潮愚弄了。
9、生活中有句话,见人之过易,见己之过难,能够在心平气和中找到和生活的差距,观察世间,也别轻描淡写了自己的错误,不忧心重重,也不过分自恋。
10、客气为维持朋友与家庭幸福的要件,如车之与油,非有不可。
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