《浣溪沙 张元斡》
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1、心是内，境是外面，心境一如，心地决定清净，没有挂碍，这是真正的解脱、真实的自在!
2、修行人以念佛为正行，以放生为助行。
3、“即心即佛”，无论是妄想的心也好，不妄想的心也好，凡夫起心动念的这颗心就是佛的心，即“心、佛、众生三无差别”。
4、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
5、学佛修行之可贵，在于常涌慈悲心，视万物与我一体，同体大慈力，同怀大悲心，即使在境界现前时，亦能超脱凡情、俗念，拂逆困厄，而不变道心。
6、世间的无常源于内心。
7、在修行的人生中，如果有一个不肯妥协、势不两立的敌人，不是别人，恰恰就是你自己。
8、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
9、修行，首先要把欲望舍掉;没有欲望，就没有轮回，这一生当中就能心境一如。
10、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
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