《什么旗息鼓》
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1、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
2、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
3、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
4、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
5、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
6、每一个人都是社会的工程师。
7、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
8、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
9、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
10、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
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