《宋 陆游《晨雨》》
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4、大寒养生有门道,分享给你请记牢,早晨傍晚少出门,锻炼最宜日出后,脸部双手冷水浴,增强机体抗寒力,热水泡脚补肾气,加醋加盐病菌祛,温馨关怀送给你,快乐安康从不离!
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6、大寒天,食莫偏,肉食五谷果蔬鲜;生姜水,红糖添,祛风御寒周身暖;小黑豆,大红枣,补肾益血气色好;小米粥,山药汤,暖胃健脾吃不伤。贴士传情,祝身体好!
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