《作者抓住春雨什么特点》
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1、有智慧的禅语20句
2、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
3、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
4、烦恼是在不同的境界、不同的因缘底下才会生起来。
5、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
6、玛欣德尊者关于佛的禅语20句
7、佛学的“慧”跟世俗讲的“慧”基本上是一致的。
8、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
9、供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。
10、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
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