《描写山川的段落》
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1、30. 我们毋须去改变我们的生活型态,要改变的是我们对周遭及内心所发生的事,以及自我态度、反应和理解的方式。
2、57. 不论行、住、坐或卧,正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒,你就能保持你内在的修行。
3、每个人都有自己的剧场,他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身,此外还是观众。
4、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光,更重要的是通过直面死亡,体会到无常。
5、顺境也好,逆境也好,都是我们要去改善和超越的。
6、真正的善,通常是单纯的。仅管单纯是那样具有魅力,那样有益的东西,但单纯的人,实在少得令人惊奇。
7、痛苦和快乐的来源就很清楚了:内心的心理结构,加上外在的事物,会引发内心种种苦乐感受。
8、服务他人就是服务自己,利益他人就是利益自己。
9、人生就是「生」与「死」的拔河。
10、痛苦的根源就是我们的执著,因为一切都是变化无常的,外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变,当变化出现,不遂我们的意,就产生了痛苦。
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