《陆游的蹴鞠诗》
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1、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
2、对民众来说，唯一的权力是法律，对个人来说，唯一的权力是良心。
3、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
4、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
5、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
6、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
7、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
8、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
9、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
10、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
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