《定风波词牌平仄格式》
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1、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
2、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
3、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
4、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
5、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
6、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
7、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
8、自私是人与人之间问题的根源。
9、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
10、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
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