《精神食粮是什么》
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1、如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。——《万水千山走遍》
2、你快乐吗?你快乐吗?你快乐吗?试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。
3、常常听见身边的青年朋友怨叹人生，说是怀才不遇，社会不公平等等。而我总以为，一份才情，或三分才情都成不了大事，那七分认真和努力如果不持续的投进去，就算 不得大才，如果想快速成功或干脆说白，叫它有钱，岂是一朝一夕便能达到目的的，而真正有大智慧的人所追求的人生，又岂只在钱财之事上呢?
4、大部分的中国父母，将孩子当作命根，将孩子视为自己生命的延伸与继续，期望自己一生没完成的理想和光荣，都能在孩子身上实现，更认为，自己人生的经验，百分之百，都可以转移都教育下一代的身上去，又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的，压力便由是产生了。——《亲爱的三毛》
5、长久的沙漠生活，只使人学到一个好处，任何一点点现实生活上的享受，都附带地使心灵得到无限的满足和升华。换句话说，我们注重自己的胃胜于自己的脑筋。——《撒哈拉的故事》
6、呆是先天性的食古不化，痴是后天来的甘心领悟，不同。——《亲爱的三毛》
7、最深 最平和的快乐，就是静观天地与人世，慢慢品味它的美与和谐。这份快乐，咋一看也许平淡无奇，事实上它深远而悠长，在我，生命的享受就在其中了。今天，是一 个好天气，台北近郊的一片山水是如此的安详而美丽的。我看青山真妩媚，而青山看我当如是。好朋友，世界有你这样的人，我也看不厌呢。
8、云淡风轻，细水长流，何止君子之交。爱情不也是如此，才叫落花流水，天上人间?——《亲爱的三毛》
9、连死的勇气都有，何况活着呢?
10、死，并不是解脱，而是逃避。——《亲爱的三毛》
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