《有允字诗经》
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1、人生的一切痛苦，都来源于自己的内心。心存善良，世界就会变得美好;心若坚强，生命就会有力量;心若有归宿，日子便会馨香;心若随缘，便无烦恼生成;心若超脱，便会淡然;心若感恩，幸福就会来临;心若有禅意，人生则豁然开朗。
2、人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。生活如舟，摇摆不定;生活如水，平淡最美;生活如麻，千丝万缕;生活如料，酸甜苦辣;生活如酒，纯而不腻;生活如竹，步步高升。生活是，生下来，活下去。
3、人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊;舍得宽容，得到的是大气;舍得诚实，得到的是朋友;舍得面子，得到的是实在;舍得虚名，得到的是逍遥;舍得施舍，得到的是美名;舍得放下，得到的是自在。
4、心中坦然，所以自在。人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱。坦然是一种潇洒，一种淡然。活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好。事，成与不成随天意。人生如路，要有耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。 境由心生，心生万物。
5、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。调整心态，保持好心情是很重要的。 不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。
6、不要怕有压力，它可以垫高你的人生;也不要怕忙碌，它可以充实你的生活;不要拒绝错误，它可以改正你的缺点;不要一味惬意，乐极生悲，这往往是挫败的开始。许多时刻，我们的成长，靠的不仅仅是时间，而是自我的勤奋与努力;那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。
7、人生没有一帆风顺的，都要经历一些挫折和失败。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少!一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁，陪伴在身旁。
8、过的一些东西，或许不用再试着去挽留，错了就错了。我们一路走来，告别一段往事，走入下段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变永恒。水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外的清澄;人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运的走向。
9、世上没有不伤人心的感情。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。倘若能够通过自己的体悟，看清世间事物，且能通过自己的细致拿捏，不将事物看穿说破，其人生定将达到超凡脱俗的境界。
10、人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。生活的真谛，在于拿得起和放得下。那些无关大局之事，没必要锱铢必较，当忍则忍，当让则让。只有具备“海纳百川，有容乃大”的博大气魄，才能够束缚住自己内心不安份的念头，平心静气，怡然自得。
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