《早眠晏起怎么读》
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1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、从善是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
3、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。
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6、我们是凡人，有自己的情感，有灵魂，患得患失，有脆弱也有坚强的一面。我们感叹人生无奈，无奈生活，充实人生，也许这就是生命的意义，人生的价值。有人说人生无奈，但人定胜天，我们可以改变。的确，也许唯有充实人生，才能弥补一些遗憾不足，让自己快乐多一点烦恼少一点。
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8、由于人性的贪婪，在物欲横流的时代，很容易被卷入拥挤的潮流中而迷失自我，收获的同时，也总感觉失去了很多，一路的狂奔，停下来才发现很多原始的本真，已经成为了一种距离，风风雨雨，总会有一种失落，一路的追逐，却始终不明白自己究竟想要的是什么，静下心来仔细斟酌，发现自己一直被名利俘虏着，而苦苦找寻的，正是被抛弃在角落的那份纯情，拾起，却已经看不到了当初的颜色。
9、人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行!
10、每一种创伤，都是一种成熟。
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