《古诗鸟鸣涧作者王维》
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1、精神调养要养心:
2、入冬以后,有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为,“风寒脚下生”,冬天天气寒冷,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良,从而导致手脚冰凉及各种不适。魏格玲建议,每天坚持用热水泡脚,可以疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管、促进脑部供血。尤其是小寒后,配合养生的各种要诀,每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力,但要注意热水泡脚并非人人适用。但如果患有脚气的人常用热水泡脚,容易造成伤口感小寒节气发朋友圈的唯美句子
3、屋外雪花飘，屋内炉火烧，家人团圆坐，幸福美酒飘，祝福频频送，情意暖人心。在这美好温馨的平安之夜，真挚的祝福你健康平安，幸福年年。
4、铃儿响叮当，驯鹿在欢跑;歌声传四方，圣诞节来到。雪花飘飘洒，带来祥瑞兆;人寿年又丰，人人都欢笑。圣诞节到了，祝你身体健康，事业成功，家庭美满，快乐围绕。
5、了挂上袜子!
6、雪花漫天，一片一片洒落满地快乐;烟火满炉，一缕一缕飘散满屋温馨;钟声回荡，一阵一阵飘进满心欢喜。平安夜，祝福短息，一条一条传递满腔思念，祝福你平安快乐，幸福相拥。
7、
8、把飘落的雪花，组合成平安的形状;让真挚的祝愿，包含着平安的内容;在平安夜的晚上，传递着有关平安的祝福。朋友，平安夜里，愿你平安，愿你快乐!
9、平安夜，报平安，平平安安迎圣诞;跨万水，越千山，祝福接力问候传;鹿蹄急，雪橇快，圣诞礼物堆成山;炉火旺，驱严寒，圣诞树下美梦圆。圣诞快乐!
10、生活上,除注意日常保暖外,进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。饮食上,涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。据《津门杂记》记载,天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产,用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,以粪肥覆盖,勿透气,半月后取食,脆嫩无比,弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了,各种蔬肉食,四季都有,不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
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