《水调歌头人生如寄耳的解释》
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1、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
2、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
3、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
4、68. 只要守护六根，就是已控制一切，修行圆满了，这正是修习佛法的核心。
5、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
6、自私是人与人之间问题的根源。
7、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
8、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
9、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
10、佛说：“眼睛生出来了，知识生出来了，智慧生出来了，善巧生出来了，光明生出来了。”
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