《制嗔迭怎么读》
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1、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
2、苦难是人生最好的试金石。
3、既然是一位耕耘者，就该弯下腰拔起田中的杂草。
4、人不应为了别人的目光而活。
5、既然是一位耕耘者，就该弯下腰拔起田中的杂草。
6、一个人唯有开启心灵，才能真正的认识大自然。
7、谁都会责怪别人，只有专家懂得夸奖赞扬。
8、对某个事物，因为最爱，有时候就会生起最恨的情绪，引爆最大的痛苦。所以，在生活中掌握一种“度”比较好，这样，才能得到长久的幸福。
9、选择快乐，更需要勇气，需要坚强，还需要豁达。快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些去面对，当它们都成为记忆时，你会发现，曾经的痛苦更值得回味。我们赞美我们选择坚强的活者。
10、如果你想认识佛教，除了学习它的教义，每年最好能抽出一段时间闭关，哪怕只有七天。若将修行变成一种习惯，心的力量就会增强，面对任何烦恼都不在话下，不知不觉间，快乐会天天与你相伴。
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