《袁说友诗词》
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1、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
2、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
3、志于道，据于德，依于仁，游于艺。
4、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
5、不是有了禅房就有了禅意，一朵花开是禅意，另一朵花谢亦是禅意，禅，在生活，你活在当下，就有了禅意。
6、没有什么是永恒不变的，人生，得失无常，再美好的，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。经历的，都是修炼;等走远了再回首，会发现这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散;不执于苦，不执于乐;不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡活在每一个当下。
7、虽学宗一家，而变成多体，莫不随其性欲，便以为姿。〔中〕孙过庭：《书谱》
8、
9、喜即气和而宇舒，怒则气粗而宇险，哀则气郁而字敛，乐则气平而字丽。情有重轻，则字之敛舒险丽亦有浅深，变化无穷。〔中〕陈绎曾：《翰林要诀?变法》
10、一个人品茶，于平淡里清欢四溢，于无华中回味绵长。用时光的言语，用茶水的温度，尽享生命的细水长流，尽享一个人的浮世清欢。
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