《诗经 晨风 吟诵》
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1、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
2、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
3、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
4、皈依之后就会认识到：你做这个工作，要多挣钱，多做好事，做好事能帮助很多人。
5、物质现象包括看得见的和看不见的。
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、一个人只要有良好的道德品质，就不会去做损人利己，甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
8、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
9、苦，在佛教中特指生命现象。
10、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
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