《玺读什么》
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1、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
2、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
3、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
4、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
5、说出家人是逃避现实的人完全不懂佛法，也不了解真正出家的伟大。
6、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
7、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
8、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
9、佛学的“慧”跟世俗讲的“慧”基本上是一致的。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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