《12色环怎么画》
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1、89. 不生妄想名涅槃。
2、人的生命,实际上就是心对境,对外在的一个事物,内心会起一个反应、判断、感受,这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
3、我们不能确认未来什么时候发生地震,什么时候得上绝症,甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁,下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
4、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
5、没有一种获利,能及得上我们拥有的一切之中,所节省下来的那样确切可靠。
6、18. 正念并不只是专注于一个对象上,觉知到困扰,亦是种正念。
7、50. 修行的直接方法是去拥有正念,无论什么时候你缺失正念,你就是疯的;正念是根本。
8、47. 认识你自己的身体和心,少欲知足,不要去执着教法,也不要去握持情绪。
9、24. 掌握自己的正念,那么你将永远不受他人心意驱使。
10、85. 正念者,唯念菩提。
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