《程正揆诗词》
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1、一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。
2、有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到，有些事情是不能告诉别人的;有些事情是不必告诉别人的;有 些事情是根本没办法用言语告诉别人的;有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。所以，有些话，只能放在心里，让时间告诉你一切。
3、从不回头的人，不一定是勇敢，也许是逃避：从不流泪的人，不一定是坚强，也许是无奈：从不认输的人，不一定是赢家，也许是输不起：从不失败的人，不一定是成功，也许是没事可做。
4、身体是人生的伴侣，而不是仆役。请与你的身体对话并和它说："谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。”“谢谢你带我到处跑，谢谢你让我心脏跳动眼睛明亮，谢谢你给我呼吸。"--爱别人，首先爱自己。
5、当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了; 当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人远离你了; 当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了;当朋友不麻烦你的时候，可能已经有隔阂了!人其实就是生活在-相互麻烦之中，在麻烦之中解决事情，在事情之中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中加深感情，体现价值，这就是生活。我珍惜身边麻烦我的人!也感谢我曾经麻烦过的你!
6、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。
7、真正的人生需要在理想中认清现实，在现实中发现美好，就像在烈日下行走，在月色中提炼阳光，这是一个人的能力。我常说，社会不复杂，也不简单，好像小马过 河，其实没有老牛说得那么浅，也没有松鼠说得那么深，自己走过试过才知道。其实这个世界上并没有完全成功和失败的标准，体验就是全部的意义。
8、走错了路，要记得回头;爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真;感情都是相互的，用心暖心。别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离 。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
9、当你看清了一个人而不揭穿， 你就懂得了原谅的意义; 讨厌一个人而不翻脸， 你就懂得了至极的尊重。 活着，总有你看不惯的人， 也有看不惯你的人。
10、人的一生,会遇到无数困难、坎坷、阻力、烦恼,不可能只起不伏、只进不退、只赚不亏……那么我们如何从总体上把日子过得顺当呢?首先必须把心情理顺,其次必须把方向找准,第三必须找到最合适的方法……
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