《无瑕什么意思》
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1、最坏的管理，就是自己言行不一。
2、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
3、所谓见『法』不是看见佛、光明…等外在的东西，而是要看见『我』、看见『自己』，而所谓的见『我』，也不是看见这个表相的色身，而是要看见自己的动作、言语及起心动念。
4、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
5、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
6、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
7、一个有觉悟了的人，他今天做功德今天就得到，今天持戒或禅修，今天就得到结果，通通都不须等到死后。
8、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
9、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
10、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
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