《诗经周颂噫嘻原文》
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1、真正的定是要坚定我们的心，是要坚定地去工作。
2、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
3、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
4、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
5、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
6、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
7、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
8、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
9、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
10、根据大乘佛教哲学，识蕴分心、意、识三义。佛陀的启示禅语20句（二）
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