《杜甫的自谓》
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1、许多人听了佛陀的教导之后，依照教导去禅修、实践，结果也觉悟了四圣谛，这些人就成为圣者，也成为佛陀的弟子。
2、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
3、即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。
4、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
5、宗萨钦哲仁波切禅语20句
6、只要有产生、有存在，其最终结果必然会趋向坏灭。
7、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
8、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
9、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
10、佛学中的“慧”分为三种：闻慧、思慧、修慧。
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