《钦念什么》
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1、若把佛教作为一种信仰与实践的体系，则由以下三个部分构成，即：佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
2、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
3、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
4、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
5、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
6、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
7、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
8、饿鬼罪毕转生畜生身，以身力偿还主人供养的因缘。
9、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
10、众生因缘不同，受生业报也不一样。
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