《石孝友浪淘沙》
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1、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
2、人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。
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4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
6、安忍不动如大地，静虑深密如密藏。诸行无常，是生灭法。生灭灭已，寂灭为乐。——《地藏十轮经》
7、是日已过，命亦随减，如水少鱼，斯有何乐?
8、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来。黄檗禅师经典禅语
9、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
10、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
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