《陆游的苦热的解析》
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1、一个有态度的人，内心有自己清晰的价值观，是不会轻易为世间是非功利而左右的。当然，我们生活在世间，世态炎凉都在眼下，在所有浮尘中，如果能保持自己的一颗清醒的心，命运就可以掌握在自己的手里，快乐就可以掌握在自己手里。
2、生活中充满了算计，也包括你自己。
3、你不努力，永远都不能让小时候装过的逼变成现实。而它只能变成一个个自己回忆起来都会羞愧的笑话。
4、如果没有阳光，就在心里点一只蜡烛，透过浅蓝色的透明玻璃杯，让心情像天空般晴朗。从窗外扯一缕藤蔓，嗅得出绿色的自然，在轻风掠过的面庞，微笑开始粲然。生命每天都匆忙，但自己却要学会简单，一段音乐，两本书，人生不是每天都必须拘谨的慌张。
5、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。
6、人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。
7、给自己点时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
8、做人如水，水的精神：无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路;不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前;任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破;历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。
9、人只能活一次!千万别活得太累!如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
10、“及时止损”是一项非常重要的能力，当你感知到痛苦后能够立刻抽身离开，也算是一种幸福吧。
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