《怎么让人心情好起来》
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1、该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
2、用一颗成全别人的心，勇敢且坚定地去承担，担子才会不重。
3、人的品质是一切的根源。
4、曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活?结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不 要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心 有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
5、合理的要求是练习，不合理的要求是磨练。
6、1990年至1994年担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，并于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”;之后赴美深造，毕业于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院，获国际事务硕士学位;之后加盟香港凤凰卫视，开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，截至2014年已访问过全球700余位人物，在全球华语观众中具有较高美誉度。
7、语言是有能量的，越怕越不要说怕。
8、童年的无知可爱，少年的无知可笑;青年的无知可怜;中年的无知可叹，老年的无知可悲。
9、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
10、因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大 度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别 人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。
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