《柳永送征衣朗诵》
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1、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
2、世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊。
3、佛的教诫是用以度人,使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
4、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少,而是来自于「正见」。
5、51. 去拥有正念就是去了解你自己,去了解你心灵的状况和你的生命。
6、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着,经常保持警觉,并精确、严谨地做每一件事。
7、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
8、佛教徒持守戒律,是为了净化自己的心灵,提升内心的力量,开发内在的智慧。
9、小事情往往令人苦恼,你可以躲过迎面冲撞而来的大象,却避不了苍蝇的侵扰。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上,觉知到困扰,亦是种正念。
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