《凤栖梧柳永跟读》
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1、据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧，而这一切只不过是杞人忧天、庸人自扰，我们应该把握眼前可以够得着的一切。
2、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
3、豁达和宽恕才是对幸福最普遍的认知，生活的许多伤痛，需要面对更需要客观，不要以为幸福是在伤痛的对立面，幸福是一种内心的协调，或者说是一种信念的生活状态，所有悲欢过往，成全了人生，所有的滋味，都是幸福的内涵，也许很苦，也许很酸，能够转化成正面因素，就是生命的积极。
4、凡事都会过去。牢记这项领悟，就可以保持心情的平衡，即使面对逆境也可以沉着镇定。
5、悲欢交错，本来就是对生活的一种检验，不是一种虐待，它更是一个命运的镜子，就看你是使用正面还是反面，没有人向谁保证过，你面对的所有一切一定是温暖加阳光，一切的感觉都来自于你的内心，就在于你怎么去想，更在于你是被动的接受还是自主的思考。
6、学习着相信别人，日子就会很好过。
7、人如果没有自信，也不信任他人，这种生活是一种孤独。
8、正因为我执的存在，才会有担忧、恐怖、迷茫、孤独。一旦认清我执只不过是纸老虎，一切痛苦自然解脱，你会发现：天地是如此广阔。
9、人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心胸豁达的人，做一个积极向上的人，用阳光的心态激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而光彩。
10、不肯佩服别人长处的人，生活是无趣的，因为他从未得到过欣赏的快乐。
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